医用外科口罩佩戴方法：颜色深的一边是外面，浅的一边是里面。有金属条的一边是上边，没有金属条的一边是下边。佩戴医用外科口罩时，要双手按着鼻子部位的金属条，分别从中间向两边按，把金属条塑造出鼻夹的形状。口罩要覆盖着鼻子、脸部和下巴区域。每隔4个小时要更换一次口罩，或者在口罩湿润了或被其他污染物污染过后，也要及时更换。
（2） 加强锻炼，规律作息，保持室内通风。（3） 桌椅等物体表面做好清洁，定期消毒。（4） 勤洗手。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物后，用流水洗手。
（5） 出现发热或咳嗽，一定要戴口罩；打喷嚏时用手绢或者纸捂住口鼻。（6） 杜绝带病上班、上课、聚会。（7） 杜绝捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物。（8） 重点预防从武汉回来和出来的人。
怀疑自己得了新型冠状病毒感染的肺炎怎么办？（1） 当出现咳嗽、发烧症状时，及时就医并避免乘用公共交通工具；医院就诊时，佩戴口罩。（2） 家庭成员若出现呼吸道感染症状，应尽量减少相互接触。（3） 从武汉返回公众，避免参加各种聚会，若14天内出现发热、乏力、干咳，应立即就诊。如果接到通知，自己是密切接触者，怎么办？不要恐慌，积极配合。北京市疾控中心专家提示：为防控新型冠状病毒感染的肺炎和流感，建议市民少聚会，少旅行，不去或少去人员密集场所，乘坐公交地铁火车航班等全程戴口罩，室内常通风，勤洗手；如有不适，及时就诊，如发热，速到发热门诊就诊。素材来源：健康中国微博、北京市疾病预防控制中心、中国疾控动态官方微信、中国之声微博编辑制作：石景山区融媒体中心 张成龙