如何预防新型冠状病毒肺炎 ? (1) 少去人员密集地方,外出尽量佩戴口罩。 Ps.可选择口罩:医用外科口罩和N95口罩等。
医用外科口罩佩戴方法: 颜色深的一边是外面,浅的一边是里面。有金属条的一边是上边,没有金属条的一边是下边。 佩戴医用外科口罩时,要双手按着鼻子部位的金属条,分别从中间向两边按,把金属条塑造出鼻夹的形状。口罩要覆盖着鼻子、脸部和下巴区域。每隔4个小时要更换一次口罩,或者在口罩湿润了或被其他污染物污染过后,也要及时更换。
(2) 加强锻炼,规律作息,保持室内通风。 (3) 桌椅等物体表面做好清洁,定期消毒。 (4) 勤洗手。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物后,用流水洗手。
(5) 出现发热或咳嗽,一定要戴口罩;打喷嚏时用手绢或者纸捂住口鼻。 (6) 杜绝带病上班、上课、聚会。 (7) 杜绝捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物。 (8) 重点预防从武汉回来和出来的人。
怀疑自己得了新型冠状病毒感染的肺炎怎么办? (1) 当出现咳嗽、发烧症状时,及时就医并避免乘用公共交通工具;医院就诊时,佩戴口罩。 (2) 家庭成员若出现呼吸道感染症状,应尽量减少相互接触。 (3) 从武汉返回公众,避免参加各种聚会,若14天内出现发热、乏力、干咳,应立即就诊。 如果接到通知,自己是密切接触者,怎么办? 不要恐慌,积极配合。 北京市疾控中心专家提示:为防控新型冠状病毒感染的肺炎和流感,建议市民少聚会,少旅行,不去或少去人员密集场所,乘坐公交地铁火车航班等全程戴口罩,室内常通风,勤洗手;如有不适,及时就诊,如发热,速到发热门诊就诊。 素材来源: 健康中国微博、北京市疾病预防控制中心、 中国疾控动态官方微信、中国之声微博 编辑制作:石景山区融媒体中心 张成龙
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