Dickerson Ross的炸肩训练，今晚先拿小重量试一套， 沙糖橘 2022-10-11 11:37:18 Dickerson Ross的炸肩训练，今晚先拿小重量试一套，#改变自己最难# https://video.h5.weibo.cn/1034:4823316155007046/4823316566640675