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CPU超频，对于接触过一些电脑硬件的朋友来说，这不算一个陌生词汇。透过用户设置CPU频率和电压，以实现提高CPU频率以及性能的目的。近几年由于全民超频的流行，许多主板厂商也纷纷在自家的主板BIOS中集成了各家对不同CPU以及内存频率搭配的优化参数，推出了各种智能超频技术，在睿频的基础上进一步提高CPU频率，使更多的使用者可以轻松入门超频。
但自动超频毕竟是面向所有的用户群体，大家的硬件水准可能有高有低，为了避免出现各种“意外”情况，其超频频率还是相对“安全”的，若要获得进一步的频率提升，还是需要玩家进行“手动超频”。 由于不同平台超频的方法有所差异，今天小编就以Intel 10900K 为例，带大家了解一下如何对CPU进行超频。
外频 倍频 CPU主频=外频 x 倍频。 一颗5.0GHz频率的CPU，其主频为5.0GHz，外频为100MHz，倍频为50 以前大家超频时会使用以下的方式 1.直接超倍频 2、直接超外频 3、降倍频、超外频 4、降外频、超倍频 但现在我们不怎么会去通过修改外频的方式进行超频了，因为虽然CPU本身外频上限很高，但在主板中更改外频时，也同时更改了其他设备的频率，如PCIe通道和内存通道的，这些设备的频率如果发生改变，系统的稳定性会受到较大影响。所以现在通常会采用修改倍频的方式去超频。
CPU电压 CPU运行中所需的电压与CPU的当前频率成正相关。简单的说，同一颗CPU，频率越高，所需电压越高。而在主板下设定CPU电压后，需要通过主板的供电模块进行一系列转换到达CPU内部，CPU获得的实际电压值会略低于主板设定的电压值，并且主板的供电越好，这个电压与主板设定的电压越接近。 超频时需要提高CPU电压，CPU电压越高，CPU运行越稳定。但我们并不能无脑提高CPU电压，因为当CPU电压提高时，其满载功耗也会相应提高，同时CPU发热也会相应增加，此时就需要更好的散热器来压制CPU的温度，否则过高的CPU温度一是有可能让系统很不稳，二是会触发CPU过热保护机制，自动降低CPU频率。这时候超频就算是失败了。因此，超频要做的是在提高CPU频率的同时，设定“适当”的电压值，以使得该电压既满足CPU稳定运行的需求，又不产生过高的温度。
CPU体质 同一个型号的CPU，运行在同一频率下，有些需要较高的电压值，有些则只需要较低的电压便可满足。我们把后者视为体质更好的CPU。 体质好等于更容易超频？ 是的，没错。 在升压超频时，体质好的CPU只需要提升一点电压便可以达到下一阶频率，而体质差的CPU则需要设置更高电压来满足更高频率的要求，更高的电压意味着更大的发热，在同样的散热环境下，低电压可以让CPU运行在更低的温度下，系统更加稳定。 同时，在散热环境不变的前提下，能够压制的CPU发热量其实是有上限的，这也意味着CPU电压设定到一定值时，散热器会压不住。而同样的电压下，体质好的CPU可以设定到更高的频率，这也代表了其超频潜力更大。 如何判断CPU体质？ 你想对比两颗CPU的体质谁好，一个简单的办法是，在同一片主板上，电压保持自动，将CPU设定到一个固定的频率。 进系统使用cpu-z查看CPU电压值。电压低的那一颗CPU体质是更好的。 也可以利用主板的特殊功能来判定CPU体质。
例如我使用的华硕M12A主板，拥有AI 超频功能。其作用就是通过特殊的运算手法，判断出当前CPU的体质并给出一个分数。这个SP分数越高，代表着CPU体质越好。不仅如此，其强大之处还在于能够给你预估算超频到某个值时所需要的电压值。我们可以看下两张图来感受不同分数的CPU主板预估超频电压值的差异。
SP得分87
SP得分105 该CPU体质更好
主板选择 首先，Z系列主板是必须的，甭管是高端的还是入门的，一块Z系列主板确保了可以对CPU倍频进行调整。 其次，如果你超频的幅度不大，只是想略微提高一些主机性能，那也无需使用高端主板，入门级便可。但必须搭配一个性能还算可以的散热器，否则超频后带来的高温会让你得不偿失。 而如果你是真正想要“玩”超频的，那么一块高端的主板是有必要的。 高端主板的标志是：一，供电好。CPU供电接口双8pin起步，供电相数越多越好。二，主板散热好。MOS管，南桥，北桥，各种桥，统统都要散热马甲覆盖。三，主板带debug 功能，以确保在超频失败后能快速开机。 这样基本上能确保在超频时，主板不拖CPU的后腿。
散热选择 CPU体质决定超频上限，散热则决定超频下限。在CPU确定的情况下，散热性能是决定CPU频率能达到多少的最重要因素。 散热包括以下方面： 一，CPU散热器本身的性能。如果是水冷，则由冷头，水泵，冷排，风扇的性能决定；如果是风冷，则由风扇性能，散热器本体工艺决定。也有其他特殊散热器，如液氮散热器，半导体散热器等。下图为酷冷至尊近期推出的半导体水冷。
二，散热器和CPU的导热效率。由两方面决定，一是散热器底座和CPU顶盖的导热能力，这一点主要看散热硅脂的好坏，当然最好的方法是使用液金导热。二是CPU顶盖与CPU核心的导热，这一点主要看CPU本身工艺构造，例如10900K是使用锡焊进行导热的。 三，环境温度。使用一样的散热器，如果你的室温为30度，那么CPU随便一运行便会很热，但如果你把主机搬到冰柜里，相比于前者，散热上就明显有了巨大优势。 因此，很多时候，CPU频率提高后无论怎样设置参数都不稳定，并不一定是你设定的问题，亦或是散热器价格的问题，而有可能只是你的散热上的细节还不够。 若只是在常规条件下，想要玩转10900K超频，使用的散热器至少为360一体式水冷或更好的分体式水冷。
BIOS设置 当你了解了上述知识后，来到BIOS下。其实CPU超频涉及到的选项并不多。
CPU Core Ratio : 选择Sync All Cores 意味着所有的核心相同的频率 All-Core Ratio Limit 选择CPU倍频的数值 ，如图中52代表倍频为52，所有的核心频率便被设置到5.2GHz
CPU 电压： 将CPU电压选择为手动模式，然后填入你估算的电压值。这个电压值可以根据上一阶频率的电压值来向上推算。 如果你第一次尝试设定手动电压，不知道该填多少，那可以直接参考小编的数值。 当然如果你的主板带有AI超频功能，一切就变得简单了。直接填入AI给你预估的数值。但仔细看，它的预估电压分为NonAVX和AVX的，分别代表了进行不带AVX指令集计算的烤机测试和带大量AVX指令集计算的烤机测试时需要的CPU电压。 不带AVX指令集的测试程序，如Aida 64 FPU， CINEBENCH R15 。 带有AVX指令集的测试程序，如Prime95 ,CINEBENCH R20，通常负载更高，通过此类测试也代表着超频后的系统更加稳定，但需要更高的电压支持。 我填入了AI估算的带AVX的CPU电压，因为超频后需要进行PRIME95 和CINEBENCH R20这两款程序的烤机测试。
防掉压等级以及功耗墙： 主板设置功耗墙的目的是，防止散热条件一般的用户在使用高功耗CPU时出现过热问题。 功耗墙分为Short Duration Package Power Limit 和Long Duration Package Power Limit 分别指短时间运行下的功耗限制和长时间运行下的功耗限制。 例如，在BIOS默认下，Short Duration Package Power Limit 和Long Duration Package Power Limit 分别为255W和130W，其意味着，假如CPU功耗超过255W，CPU会立即降频以使得CPU功耗降低到255W以下，但如果功耗处于130W和255W之间，可以让其保持功耗运行一段时间，这个时间由Package Power Time Window 决定。一旦超过130W的功耗运行达到这个时间后，主板便会再度限制CPU的功耗使其降低到130W以下。 既然要进行超频，那么CPU的功耗必然要突破功耗墙的限制。因此，我们将Short Duration Package Power Limit 和Long Duration Package Power Limit 都设置到4095W（无限制） 将CPU Core/Cache Current Limit Max(电流限制）也设置到最大 255.75A 将最大CPU温度设置到115度。
设置防掉压等级的目的是为了防止在高负载时CPU电压下降过大。 根据经验，华硕主板的防掉压设置到Level 6就行了。
烤机测试 为了检验超频后系统是否能稳定运行，我们需要进入系统进行烤机测试。 烤机时用什么软件，测试多久？答案其实是非常主观性的。根据每个人超频的目的性不同，我将超频分为以下类型： 一：稳定超频。 此类超频的目的是永久性提升CPU性能，需要超频后可以长久稳定地使用。 烤机软件：Prime95 最新版第二项1小时，CINEBENCH R20 连续15-20圈。（或者最新的CINEBENCH R23一圈） 环境温度：常规室温 CPU 电压：低于1.45V
二：相对稳定型超频 此类超频的目的是保证短时间内稳定运行或者在运行某些程序、游戏时稳定。 烤机软件：Prime95 最新版第一项数分钟到一小时，Aida64 FPU一小时，以及运行需要用到的软件或游戏一小时。 环境温度：常规室温 CPU电压：低于1.45V
三：测试型超频 这种超频基本没有日用价值，只是为了实现某些测试目的或是展示目的。无需进行烤机测试。 如液氮极限超频，通过液氮降温把CPU频率拉到7G，8G，只要频率越高越好，不在乎其稳定性。 又如某位大神使用大型冷水机给CPU散热，使得10900K在双5.4G（Core Ratio=54 ,Cache Ratio=54）的频率下,成功实现了CINEBENCH R15 3000分的突破。
环境温度：可以低至零下 CPU电压：可以高至2V，只要CPU主板不坏
微调 在进行烤机测试后，你会发现自己设定的频率和电压可能会有以下问题： 卡顿 关机 蓝屏错误 死机 这些问题都意味着烤机测试失败。不要惊慌，这是测试过程的正常部分，因为系统达到了极限。 根据烤机时不同的情况，我们采取相对应的措施。 一：可以通过烤机压力测试，但测试过程温度非常高。 此情况可以一阶一阶（0.05V）降低CPU电压。但每降低一阶电压后必须重新进行短时间的烤机测试，以确保该电压可以稳定运行。若降低到某一电压时，无法通过烤机测试，则意味着上一阶电压为该频率最终稳定电压，返回上一阶电压再次进行完整烤机测试。 二：无法通过烤机压力测试。 此情况需要适当提高CPU电压。首先不管温度，不断提高电压直到烤机能够通过。 若即使将电压设定到很高时，仍旧无法通过烤机测试，并且在过程中CPU温度已经顶到100°，这说明当前的CPU体质以及散热环境无法支持CPU超频至当前频率，迫不得已，我们只好降低CPU频率，或者降低烤机测试严格程度，如将测试时间从一小时改为十分钟，或者直接不跑Prime95 ，FPU测试过了就算通过。 三：能通过烤机测试并且电压还很低。 这样的情况说明还有超频空间，可以考虑提高CPU频率，重复之前操作，直到无法通过烤机，寻找到最终稳定的最高频率和适配电压。 四：其他情况。 有时候你发现之前一直稳定的频率和电压无论怎样调整都无法通过烤机时，可以看看当前的室温是否发生了改变；有时候当你的散热器没有达到要求时，开个空调也许比参数设置来的更有用。
结语 本篇文章只是笼统地讲述了使用英特尔10900K超频的心得。 总的来说，CPU超频无非就几步： 提频 防掉压 调压。 超频时需要记住的几个关键原则： 1.不要着急。一次更改一项设置，进行测试后再继续。 2.根据散热情况和CPU体质更改超频策略，注意 CPU 的温度，并尽可能保持较低的温度，同时维持稳定性。 3.若需要长期超频使用，切勿设置 CPU电压过高（1.45V以上）。 4.不要修改BIOS不熟悉的选项。 但由于每个人的硬件配置不同，实施起来可能会有很大的差异。并且在CPU主板不断更新换代的今天，并不存在一招鲜吃遍天的超频手法，更多的是需要自己不断汲取新鲜资讯，结合实际情况，才能更好地玩转超频。 也许下一个超频冠军就是你？
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